MOMO購物網 【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR) 路跑專區 MOMO購物網
【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR)
我超愛路跑的，覺得馬拉松路跑很有成就感！出門前要準備的東西一堆，
但最重要的就是準備【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR)
對於不常買【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR) 的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
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到貨速度還滿快的，【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR)我終於買到了，也跟大家分享一下
追加實照也是為了讓文章更具實用性，它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評!
【SKECHERS】女無袖衣(GWF1503PUR)
產品顏色:紫色
尺寸XS:胸圍:35cm 腰圍:33cm 下襬圍:42cm 全長:59.5cm
尺寸S:胸圍:37cm 腰圍:35cm 下襬圍:44cm 全長:61cm
尺寸M:胸圍:39cm 腰圍:37cm 下襬圍:46cm 全長:62.5cm
材質:90%尼龍、10%萊卡纖維
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- 基本款無袖衣好穿搭
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momo購物網 商品訊息描述:
SKECHERS無袖上衣，融入Skechers GOdri化學快乾科技，快速風乾迅速蒸發水氣的特性，
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簡單卻不退流行的基本款式，讓您在任何季節運動休閒時都能夠更加輕鬆自在，
建議選搭SKECHERS運動內衣或長袖外衣穿著，無論是跑步、練瑜珈或是舞蹈課，
室內或戶外皆相當合適，完美穿搭增添您的個人風采。
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內容來自YAHOO新聞
富邦MOMO購物網身體水分過多易虛胖、小腹凸！6飲食重點消水腫
【早安健康／曾啟翔整理編輯】你有沒有過這種經驗，明明已經喝了很多水，卻還是感到口渴呢？這時你可能就要注意了，你可能有「水毒症」的情形。
患有水毒症的人，通常都是胃或帶狀器官囤積過多水分，要不然就是副鼻腔或皮下組織囤積過多水分，導致身體內水分偏差，在這種情況下水毒症患者會因為口渴而拼命攝取水分，導致水分持續囤積，就會陷入水毒症的惡性循環，導致虛胖和小腹凸出等症狀。還有些水毒症常見的症狀如拉肚子、嘔吐或容易出汗，都是因為水分過多所導致的結果。
浮腫
下半身肥胖、雙下巴的主要原因
水分攝取過多，也可能會導致浮腫。在體內的水分，因為重力而向下移動，使下半身囤積水分，最後就形成了浮腫。在女性中，有水毒症狀的人通常都會蘿蔔腿、下半身肥胖的問題，小腹突出、雙下巴也是由此而來。
水腫
身體水分過多應注意攝取方式
水腫會出現在身體的器官裡，因為器官裡囤積過多水分之一的漿液，而水腫也是水毒症的一種。
通常引發的原因有身體冰冷，造成排泄不佳、水分過多，或者是兩者都有，一旦發現水腫，要立刻注意水分攝取的方式，是否出現問題。
想要消除水毒症，有六種飲食重點
攝取暖色系食材
紅蘿蔔、牛蒡較白菜合適
患有水毒症的人，通常必須避免吃到會冰冷身體的食物，而紅、黑、橙、黃等暖色系食物，則有溫熱身體的效果，像紅色的肉、炒飯都是屬於暖色系的食物，如果想吃蔬菜，也可以選擇根菜類（牛蒡、紅蘿蔔），因為比葉菜類（白菜）顏色來的深。
但用顏色來區分，難免會有意外，因此可以依靠植物生長的模式來區分，通常朝向太陽生展的植物，都是較陰寒的植物。
攝取北方產的食材
蘋果、葡萄皆為北方食材
由於北方通常天氣較寒冷，如果又屬於陰寒性質，幾乎無法生長，因此北方的食物通常都是溫熱性質的食材，例如：蘋果、葡萄、櫻桃等。
吃硬的食物
高麗菜又硬又溫熱
因為通常硬的食材，水分含量較少，較不容易造成身體冰冷，像是高麗菜就是硬又具備溫熱身體的食材。
吃加熱過的食物
加熱牛奶較暖腸
有些食材，經過適當的烹調之後，會改變其冰冷身體的性質為溫熱性質，像是如果牛奶加熱後製成乳酪，它就會具有溫熱性質，這就是為何許多人喝冰牛奶會肚子不舒服，喝溫牛奶就會好一些，吃乳酪則通常不太會有事。
攝取動物性食物
肉類助排除多餘水分
動物性食物，像是肉類、魚類或是蛋，通常會比植物更具溫熱身體、促進血液循環、排出多餘水分的效果。
攝取含有鹽份的食物
鹽類－－溫熱身體的最好食物
鹽分是用來溫熱身體最好的食物，且鹽具有讓物質變得更加緊實及排出水分的效果，有助舒緩水毒症所造成的種種症狀。
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資料來源：《停止喝過多的水》
作者：石原結實
出版：晨星出版
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/身體水分過多易虛胖-小腹凸-6飲食重點消水腫-010129971.html
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